蒜末油麦菜

蒜末油麦菜
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作者:感恩

健康功效

油麦菜:低蛋白质

蒜末油麦菜的做法

  • 蒜末油麦菜的做法图解1

    1.把油麦菜摘好洗净,切成小段。

  • 蒜末油麦菜的做法图解2

    2.取一容器,放适量料酒、耗油、盐、糖、淀粉,搅拌均匀。

  • 蒜末油麦菜的做法图解3

    3.炒锅内放适量油,放蒜末爆出蒜香味。

  • 蒜末油麦菜的做法图解4

    4.把调好的料汁放入,烧开。

  • 蒜末油麦菜的做法图解5

    5.把油麦菜倒入,快速炒匀,关火。

  • 蒜末油麦菜的做法图解6

    6.成品图。

小贴士

油麦菜要快速炒,断生就好,否则影响口感和外形。

本菜谱由感恩上传

蒜末油麦菜的家常做法

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