鸡蛋:养血 冰糖:和胃
1.把鸡蛋洗干净,放入凉水莫过鸡蛋,(有便鸡蛋完全受热)
2.开小火煮五六分钟
3.捞出放凉水过凉,剥去外壳
4.锅里放少许水,放入适量的冰糖慢慢熬化,再放适量的盐,老抽、生抽、卤料包、鸡蛋,大火煮开
5.改中小火煮二十分钟左右即可,把汤汁和鸡蛋倒入碗内浸泡
6.食用时捞出即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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