咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.咸肉
2.切快
3.笋切滚刀块
4.烧水放咸肉姜!
5.把沫拂去
6.炖十五分钟左右放入鲜笋
7.等鲜笋熟后咸肉的味道也就熬制出来了
8.关火出锅!一道美味的咸肉炖笋完成了
不用放盐咸肉本身的咸味就够了
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