吉祥三宝(石榴 玉米 红萝卜)

吉祥三宝(石榴 玉米 红萝卜)
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作者:厚道食神

健康功效

石榴:低蛋白质
红萝卜:低蛋白质
豆角:低蛋白质

吉祥三宝(石榴 玉米 红萝卜)的做法

  • 吉祥三宝(石榴 玉米 红萝卜)的做法图解1

    1.备好食材。

  • 吉祥三宝(石榴 玉米 红萝卜)的做法图解2

    2.豆角,红萝卜切小丁。

  • 吉祥三宝(石榴 玉米 红萝卜)的做法图解3

    3.打开玉米罐,取出玉米。

  • 吉祥三宝(石榴 玉米 红萝卜)的做法图解4

    4.把玉米粒清洗放在盘中。

  • 吉祥三宝(石榴 玉米 红萝卜)的做法图解5

    5.把石榴上用刀划开,用手掰开。

  • 吉祥三宝(石榴 玉米 红萝卜)的做法图解6

    6.掰成小块泡在水里,容易取果粒。

  • 吉祥三宝(石榴 玉米 红萝卜)的做法图解7

    7.然后控干水份。

  • 吉祥三宝(石榴 玉米 红萝卜)的做法图解8

    8.把三宝放在开水中氽水。

  • 吉祥三宝(石榴 玉米 红萝卜)的做法图解9

    9.锅内留少许油,倒入三宝,加入盐,鸡精,白糖,湿淀粉,香油爆炒即成。

  • 吉祥三宝(石榴 玉米 红萝卜)的做法图解10

    10.盛入盘中即可。

  • 吉祥三宝(石榴 玉米 红萝卜)的做法图解11

    11.成品图。

小贴士

喜欢吃辣的朋友,可以放些辣椒爆香,也是美美哒。

本菜谱由厚道食神上传

吉祥三宝(石榴 玉米 红萝卜)的家常做法

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