红豆:清热解毒 绿豆:补血、护齿、保护骨骼 薏米:护齿、保护骨骼
1.红枣中间去籽
2.米提前三个小时泡好
3.泡到这样程度就是好了
4.煮第一个开锅就放入红枣
5.转小火喔
6.红枣胀成鼓鼓的最好吃
7.然后就可以端给爱的人咯真心好吃
一定要小火喔
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