红萝卜薏仁腐竹排骨汤的做法

• 1.准备所需材料。

• 2.取一包腐枝用温水浸泡二十分。浸软后用剪刀将腐枝剪小段备用。

• 3.红萝卜削皮切片，红枣温水浸泡二十分，浸软切开两半，薏仁温水浸泡二十分钟备用。

• 4.喜欢选用瘦肉多，少脂肪的排骨，熬好的汤不肥腻达到清淡的效果。将排骨切小段浇开水浸泡去血水，洗净备用。

• 5.汤锅加4千克水烧滚。

• 6.放先放排骨，薏仁，桂圆和红枣进锅大火烧滚转至文火盖上锅盖熬一小时。

• 7.一小时后薏仁和排骨熬好，将乘下的腐竹和红萝卜改进汤里一起再用中火熬三十分钟。一锅清润的养生汤就做好。加适量的鸡精和盐调味就可以了。

• 8.晒一张成品图。