南瓜:低蛋白质
1.把紫薯蒸一下,备用!
2.把南瓜饼蒸一下,备用!
3.南瓜饼蒸一下和糯米粉搅拌。
4.手上涂点油,把紫薯包里面。
5.外面撒上芝麻,油温了,不停的翻了炸,变了颜色,捞出放在吸油纸上。
手上涂点油!
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