田螺:补血、护齿、保护骨骼 紫苏:补血、低蛋白质 豆豉:清热
1.准备食材。
2.田螺买回来是已剪尾处理好可即煮食的,我再用淡盐水泡一泡。
3.将滤干水的田螺倒入蒸盘,把所有配料放入与田螺混合抓一抓,腌一会。
4.锅内放350ml水,蒸盘放上,密封蒸10分钟。
5.蒸好端出,倒入用热水洗过的瓷盘,来张成品照。
我用不锈钢碟蒸菜,是受热比较快,因为田螺有外壳;蒸好端出换盘子是拍照色彩较好看。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜