小龙虾:抗癌防癌
1.小龙虾买来洗净去头
2.去头完毕后将所有小龙虾下锅焯水,捞起备用
3.这时准备所需调料
4.锅里倒入稍多的食用油,烧开
5.油烧热倒入桥头调料,炒香
6.加入姜片和蒜小炒一会
7.再加入尖椒爆香
8.放入小龙虾,使小龙虾全身都沾满调料
9.爆炒一会后加入适量的清水
10.待水烧开之后加入冰糖
11.烧干收汁即可,然后撒上葱段
12.上菜啦
尖椒最后放,蒜比较硬要先炒;放入冰糖进行提味,更加好吃!
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