酸奶:低蛋白质
1.碗里倒入适量清水和盐调和成盐水
2.在馄饨皮的表面刷一层盐水
3.2个馄饨皮重叠后,放入模具里,烤箱预热200度,烤10分钟
4.当季的水果洗净去皮切成小块,放入适量沙拉酱或者酸奶拌匀
5.烤好的杯子取出冷却
6.放入拌好的水果沙拉
水果可以任意选择
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