带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.带鱼去冰除去内脏,鱼头。
2.洗干净,倒入料酒,放入盐,葱段,姜片,腌制30分钟。
3.鸡蛋,面粉,加水调成面糊。八把带鱼放入棉湖中。
4.放入有锅中进行炸制,要有耐心,炸的焦脆才好吃。
5.炸好的带鱼。
腌制的时间长一些比较容易入味。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了