红油腐竹
健康功效
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜:活血化瘀
红油腐竹的做法
1.提前一天,把腐竹泡上,少加点盐泡上一夜
2.准备材料
3.泡好的腐竹和黄瓜切斜片,红椒切细丝(半个)
4.腐竹用水煮开,放进红椒丝焯一下,捞出控净水
5.蒜你仔去皮,红椒半个切碎,在一起捣成蓉
6.腐竹、红椒、黄瓜置于小盆中,加适量盐和鸡精
7.1勺白糖
8.香醋和生抽,依个人口味加
9.红油两勺
10.香油1勺
11.捣好的蒜辣蓉,依口味添加
12.搅拌匀后装盘
13.成品图
小贴士
好的腐竹要次十小时以上,才能完全泡透,加盐一起泡可把杂质去的更干净!