茭白:利水
猪肉:滋阴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食用盐 |
1.备好青椒茭白
2.瘦肉切粗丝
3.茭白切成筷子大小丝如图,这样熟后好看些,切好后用清水加点盐漂洗下备用。
4.青椒也稍粗点,不然熟后没看像要变色。
5.肉先用盐和花椒料酒抓好备用。
6.下锅前抓入水淀粉
7.热锅凉油,四分热,下肉丝滑散
8.加白醋姜蒜稍翻炒,出香备用。
9.另起锅少油下茭白断生
10.放入青椒翻炒断生
11.放少许盐翻炒
12.放入断生肉丝翻炒,
13.起锅前加白糖白醋增香。
14.装盘即可。一道色香味俱全的青椒茭白肉丝做好了。
这道菜,肉重点在码味,而不用酱油调色。料酒花椒压腥,白糖白醋提味。增加此菜的鲜嫩口感。