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蓝莓山药芋头泥
健康功效
芋头:补虚
山药:低蛋白质
蓝莓山药芋头泥的做法
![蓝莓山药芋头泥的做法图解1]()
1.洗干净山药和芋头
![蓝莓山药芋头泥的做法图解2]()
2.上锅蒸软
![蓝莓山药芋头泥的做法图解3]()
3.去皮
![蓝莓山药芋头泥的做法图解4]()
4.捣成泥
![蓝莓山药芋头泥的做法图解5]()
5.放进裱花袋中
![蓝莓山药芋头泥的做法图解6]()
6.拉成冰淇淋状
![蓝莓山药芋头泥的做法图解7]()
7.倒上蓝莓酱
小贴士
山药和芋头一定要充分捣烂，不然挤的时候容易堵住裱花口
蓝莓山药芋头泥的家常做法
（全部）
芋头:补虚
山药:低蛋白质
1.洗干净山药和芋头
2.上锅蒸软
3.去皮
4.捣成泥
5.放进裱花袋中
6.拉成冰淇淋状
7.倒上蓝莓酱
山药和芋头一定要充分捣烂，不然挤的时候容易堵住裱花口
