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韭菜虾皮炒鸡蛋
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
韭菜:补肾
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
盐 | 凉水 |
韭菜虾皮炒鸡蛋的做法
![韭菜虾皮炒鸡蛋的做法图解1]()
1.把韭菜切割，鸡蛋打开放入菜里，
![韭菜虾皮炒鸡蛋的做法图解2]()
2.加盐，加虾皮，搅拌均匀。
![韭菜虾皮炒鸡蛋的做法图解3]()
3.锅里油放，放菜，加入少许水，烧3分钟，出锅
小贴士
时间要短，火要小。
韭菜虾皮炒鸡蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
韭菜:补肾
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把韭菜切割，鸡蛋打开放入菜里，
2.加盐，加虾皮，搅拌均匀。
3.锅里油放，放菜，加入少许水，烧3分钟，出锅
时间要短，火要小。
