鸡蛋:养血 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.准备好材料
2.将面包片的边切掉
3.打入一个鸡蛋(懒人可以用微波炉)
4.放入微波炉,高火一分钟
5.鸡蛋出笼了
6.把适量培根放入碗里
7.也可以用微波炉,高火一分钟
8.好了
9.完成
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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