米饭:低蛋白质
1.将除鸡蛋外所有配料切成小丁
2.锅烧热放入花生油把鸡蛋打进去炒碎
3.依次放进葱,胡萝卜将其炒熟,鸡蛋,火腿,黄瓜炒3.4分钟
4.加入米饭炒散后加食盐,鸡精
5.翻炒均匀后出锅,
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