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毛毛虫豆沙包
健康功效
南瓜:低蛋白质
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
毛毛虫豆沙包的做法
![毛毛虫豆沙包的做法图解1]()
1.菠菜打汁和面
![毛毛虫豆沙包的做法图解2]()
2.南瓜蒸熟和面
![毛毛虫豆沙包的做法图解3]()
3.发酵后，取出揉一揉排气
![毛毛虫豆沙包的做法图解4]()
4.准备好豆沙
![毛毛虫豆沙包的做法图解5]()
5.用南瓜包上豆沙做出黄色小虫
![毛毛虫豆沙包的做法图解6]()
6.继续做出绿色小虫
![毛毛虫豆沙包的做法图解7]()
7.触角是用牙签包上的，方便固定，眼睛用红豆做成，
![毛毛虫豆沙包的做法图解8]()
8.再用绿色面团做片叶子，然后上锅蒸20分钟，蒸好后等5分钟揭盖
![毛毛虫豆沙包的做法图解9]()
9.可爱的毛毛虫包子就可以被小朋友玩着玩着被吃了
小贴士
包豆沙要留意，很容易漏，不要包太多，如果喜欢甜的，和面时加白糖
毛毛虫豆沙包的家常做法
（全部）
