咖喱:保护神经系统
1.准备好材料,把洋葱,番茄切成小粒状,生菜洗净备用,大葱切成细丝,青瓜切成条状
2.锅里放水,烧开,加入一部分洋葱,一部分番茄粒,加入咖喱,加入黑椒粉,加入鸡肉,中火煮20分钟到30分钟,有入味就可以了
3.把鸡肉捞起晾干水份,后切成丝
4.起油锅,加入洋葱,爆香,加入上个步骤的鸡肉,炒香,后加入番茄,加入盐,翻炒好出锅备用
5.把大饼稍微的热一下,备用
6.把大饼铺在盘子上,放生菜,加入青瓜,大葱,加入鸡肉,后卷在一起,装盘就可以了
不要小看这一杯咖啡,它可是烘焙界的红人!
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