家常糖醋里脊

家常糖醋里脊
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健康功效

番茄酱:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

里脊肉 300g
少量
鸡精 少量
蛋清 一个量
色拉油 适量

家常糖醋里脊的做法

  • 家常糖醋里脊的做法图解1

    1.里脊肉切条,用料酒,蛋清,淀粉,少量盐腌制半小时。

  • 家常糖醋里脊的做法图解2

    2.然后用水和淀粉调蛋粉糊,用一份酱油,俩份醋,三份糖,少许盐和鸡精调汁。备好番茄酱。

  • 家常糖醋里脊的做法图解3

    3.腌制好的里脊肉裹淀粉糊下油锅炸第一遍,炸至发白即可。

  • 家常糖醋里脊的做法图解4

    4.待所有里脊肉炸好备用

  • 家常糖醋里脊的做法图解5

    5.然后开大火煮第二遍,炸至金黄发脆即可。

  • 家常糖醋里脊的做法图解6

    6.炸好的里脊肉备用。

  • 家常糖醋里脊的做法图解7

    7.然后热油下番茄酱翻炒至冒泡。

  • 家常糖醋里脊的做法图解8

    8.下调好的糖醋汁。

  • 家常糖醋里脊的做法图解9

    9.翻炒至浓稠。

  • 家常糖醋里脊的做法图解10

    10.下炸好的里脊肉翻炒入味即可。

  • 家常糖醋里脊的做法图解11

    11.装盘。。

  • 家常糖醋里脊的做法图解12

    12.撒上白芝麻,是不是很可口啊。

小贴士

炸俩遍,可外焦里嫩。

家常糖醋里脊的家常做法

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