香煎鳕鱼

香煎鳕鱼
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作者:Anan妈妈

健康功效

鳕鱼:护齿、保护骨骼

食材用料

白葡萄酒 适量
橄榄油 少许

香煎鳕鱼的做法

  • 香煎鳕鱼的做法图解1

    1.解冻,用厨房纸吸干水份,少量盐和橄榄油均匀涂抹,加白葡萄酒和胡椒粉腌制。

  • 香煎鳕鱼的做法图解2

    2.热锅放入黄油,小火煎,4面煎至金黄

  • 香煎鳕鱼的做法图解3

    3.挤少许柠檬汁,黑胡椒碎,装盘完成

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香煎鳕鱼的家常做法

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