五花肉:滋阴
洋葱:润肠
八角:理气、止痛、温阳
生抽 | |
花椒粒 | |
剁椒 | |
生姜大蒜头 | 老干妈 |
1.准备好材料。
2.锅里放凉水将五花肉放入同时放入姜片八角,花椒粒煮二十五分钟取出。
3.切成片状待用。
4.锅里倒入凉水将豆干放入水烧开后煮五分钟取出。
5.斜刀将豆干切成片壮。
6.将洋葱,青辣椒,姜蒜切好待用。
7.锅里倒油'放入老干妈剁椒烧热将生姜蒜爆香,倒入青辣椒,洋葱,五花肉翻炒。
8.五花肉稍微煎一下出油。然后将豆干放入翻炒均匀。
9.放一点料酒,生抽,蚝油,鸡精,白糖。盐炒两分钟盛起。
10.装盘
11.五花肉肥而不腻。
1.五花肉要切薄片
2.放糖调味可以减少油腻