土豆:解毒 青椒:养肝 酱油:活血化瘀
1.土豆片切薄片
2.青椒切段
3.肉切片
4.热锅凉油
5.放肉
6.将肉炒至熟
7.放入土豆片
8.放十三香
9.酱油
10.耗油
11.盐,味精煸炒
12.放入青椒
13.放入蒜末
14.关火,出锅
炒肉不要火急,土豆片要炒至熟透,青椒不要炒老
花样食材 土豆的诱惑
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