土豆:和胃 青椒:温中散寒 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆片切薄片
2.青椒切段
3.肉切片
4.热锅凉油
5.放肉
6.将肉炒至熟
7.放入土豆片
8.放十三香
9.酱油
10.耗油
11.盐,味精煸炒
12.放入青椒
13.放入蒜末
14.关火,出锅
炒肉不要火急,土豆片要炒至熟透,青椒不要炒老
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜