清蒸鲳鱼

清蒸鲳鱼
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作者:A_xia囡

健康功效

鲳鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

清蒸鲳鱼的做法

  • 清蒸鲳鱼的做法图解1

    1.鲳鱼清洗干净,鱼身划一刀,用盐和料酒腌制15分钟

  • 清蒸鲳鱼的做法图解2

    2.取鱼碟,铺上姜片和葱头备用。

  • 清蒸鲳鱼的做法图解3

    3.将腌制的鲳鱼洗干净,摆上鱼碟,葱切断,备用

  • 清蒸鲳鱼的做法图解4

    4.将姜片铺上鱼身,鱼肚里面。

  • 清蒸鲳鱼的做法图解5

    5.待水烧开,放鲳鱼盖上锅盖蒸10-15分钟左右

  • 清蒸鲳鱼的做法图解6

    6.热锅下花生油

  • 清蒸鲳鱼的做法图解7

    7.鲳鱼蒸熟后,将姜片,和鲳鱼里面的水倒掉,淋上蒸鱼豉油撒葱花

  • 清蒸鲳鱼的做法图解8

    8.待油煮热后,均匀淋在鱼身,即可

  • 清蒸鲳鱼的做法图解9

    9.成品

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清蒸鲳鱼的家常做法

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