双薯馒头卷

双薯馒头卷
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作者:欣绿

健康功效

红薯:补中益气
紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

面粉(紫薯团) 100克
面粉(红薯团) 150克
安琪酵母粉 适量

双薯馒头卷的做法

  • 双薯馒头卷的做法图解1

    1.将红薯和紫薯去皮切成块。

  • 双薯馒头卷的做法图解2

    2.蒸锅中烧开水,将红薯和紫薯隔水分开蒸熟。

  • 双薯馒头卷的做法图解3

    3.将蒸好的红薯和紫薯捣成泥,放凉。

  • 双薯馒头卷的做法图解4

    4.将安琪酵母粉分别用两小碗装好,用30度的温水化开。

  • 双薯馒头卷的做法图解5

    5.将面粉和白糖方别放入装红薯泥和紫薯泥的碗中。将化开的酵母粉也分别倒入碗中。并用筷子顺时针搅成絮状。

  • 双薯馒头卷的做法图解6

    6.将其揉成两个光滑的面团,用保鲜膜盖好,发酵至两倍大。

  • 双薯馒头卷的做法图解7

    7.发酵好的面粉团。

  • 双薯馒头卷的做法图解8

    8.将紫薯面团和红薯面团擀成两张差不多大的皮。

  • 双薯馒头卷的做法图解9

    9.将擀好的两张皮摞起来,紫薯皮在上面,开始从下往上卷。

  • 双薯馒头卷的做法图解10

    10.卷好的馒头卷。

  • 双薯馒头卷的做法图解11

    11.将其切成差不多大小的馒头卷。

  • 双薯馒头卷的做法图解12

    12.蒸锅中添凉水,隔水放入馒头卷,开大火,水烧开后蒸二十分钟关火,再虚蒸五分钟即可。

  • 双薯馒头卷的做法图解13

    13.蒸好的馒头卷。

  • 双薯馒头卷的做法图解14

    14.成品图。

小贴士

面粉的量可以根据紫薯泥和红薯泥的干湿度来放。蒸出来一般是红薯泥湿,紫薯干一些的。切的时候刀上可以抹点水,以免面团黏刀。

本菜谱由欣绿上传

双薯馒头卷的家常做法

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