土豆:解毒 火腿:健脾、补气
1.面粉边加热水边用筷子快速搅拌成棉絮状
2.趁热揉成光滑的面团静置
3.然后炒好土豆丝备用
4.香葱洗净切碎,火腿切一半分成两个
5.电饼铛放油烧热后煎火腿,两面都煎一下
6.面团分成两份,几个人分几份
7.面团先用手按压一下,再用擀面杖擀成稍薄的面皮
8.电饼铛再放些许油刷均匀,放入面皮煎成一点焦黄就翻过来煎另一面
9.然后打一个鸡蛋涂抹均匀
10.放入切好的香葱,煎至鸡蛋金黄
11.刷一层酱后放入炒好的土豆丝,火腿肠
12.卷起来完成
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