苹果烧肉

苹果烧肉
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健康功效

苹果:醒酒
白糖:低蛋白质

苹果烧肉的做法

  • 苹果烧肉的做法图解1

    1.准备好所需要的食材

  • 苹果烧肉的做法图解2

    2.将瘦肉洗干净,切成比薯条大一些的长条

  • 苹果烧肉的做法图解3

    3.加入鸡蛋清,盐,干淀粉,五香粉,搅拌均匀腌制15分钟

  • 苹果烧肉的做法图解4

    4.生姜蒜子洗干净,切碎

  • 苹果烧肉的做法图解5

    5.苹果去皮,去核,切块,放水里加一点白醋,以防氧化

  • 苹果烧肉的做法图解6

    6.腌制好的肉条用干面粉裹一下

  • 苹果烧肉的做法图解7

    7.锅烧干,加油烧热,放入肉条炸至金黄色捞出

  • 苹果烧肉的做法图解8

    8.留一部分油在锅里面,将蒜子和姜末爆香

  • 苹果烧肉的做法图解9

    9.放入苹果,翻炒一下

  • 苹果烧肉的做法图解10

    10.将榨好的肉条倒进去,放入适量的白糖和水淀粉,炒至收汁即可

  • 苹果烧肉的做法图解11

    11.装盘

小贴士

炸肉的时候火候不要太大,以防外表糊了里面还没有熟,苹果本身吃生的,所以随便翻炒一下就可以了

苹果烧肉的家常做法

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