宝宝蔬菜面条

宝宝蔬菜面条
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健康功效

南瓜:解毒

食材用料

菠菜叶 3-5片
宝宝面条 少许
肝粉肉松 少许(可以不加)

宝宝蔬菜面条的做法

  • 宝宝蔬菜面条的做法图解1

    1.菠菜洗净用水煮3分钟去草酸

  • 宝宝蔬菜面条的做法图解2

    2.南瓜去皮切沫,煮好的菠菜凉水过一下切沫

  • 宝宝蔬菜面条的做法图解3

    3.根据菜和面的多少锅里放水,先放南瓜煮至稍软

  • 宝宝蔬菜面条的做法图解4

    4.然后放宝宝面,我家宝一次吃一大半

  • 宝宝蔬菜面条的做法图解5

    5.煮3分钟,放菠菜再煮2分钟出锅,也可以多煮一会宝宝更容易咀嚼,煮好也可以闷一会

  • 宝宝蔬菜面条的做法图解6

    6.出锅可放少许肝粉肉松等(肉松自己做的,肝粉买的伊威的,据说他家肝粉有临床实验,确实能补铁治贫血。)

小贴士

菠菜最好先过水去草酸,宝宝吃的可以多煮会,煮完闷会也可以。

本菜谱由恒田朝香BqMB上传

宝宝蔬菜面条的家常做法

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