羊肉:补肾壮阳
香菜:护齿、低蛋白质
大葱:低蛋白质
1.羊肉清水浸泡后洗净切丁
2.剁好羊肉馅备用
3.小白菜榨汁
4.面粉放容器里用小白菜汁和面成絮状
5.揉好后醒面10分钟
6.准备大葱,香菜
7.剁好的羊肉馅放容器里,加入五香粉,盐,油,一品鲜酱油搅拌均匀
8.最后放入切好的大葱香菜末搅拌均匀,
9.把醒好的面中间切开做剂子
10.做好均匀的剂子
11.擀皮
12.把调好的羊肉馅放到皮的中间包好
13.羊肉馅蔬菜皮的饺子包好了
14.锅烧水,水开后放入饺子,开锅煮,饺子浮上来大约5分钟左右就好了
15.煮熟装盘
羊肉馅放点香菜会去腥味,煮饺子是加点盐,这样煮出的饺子不爱粘连在一起