糯米:补中益气
豆腐:润燥
料酒:低蛋白质
1.肉馅中加入料酒、蚝油、盐、生姜粉、香葱末,向一个方向搅拌均匀
2.淀粉加水调成水淀粉,加入肉馅适量,向一个方向搅拌均匀上劲
3.豆腐洗净切块剁碎,挤出水份
4.放入适量盐调味,加入少许芝麻油拌匀,团成丸子
5.取适量肉馅按扁,放入一个豆腐丸包好,团成丸子后放在泡好的糯米里滚一滚,沾匀糯米。(抱歉这一步忘拍图了)
6.全部做好后,放入盘里,锅中水烧开后上蒸锅蒸熟,10分钟左右,
7.3勺番茄酱、1勺白醋、1勺白糖拌匀,调好适量的水淀粉
8.炒锅中倒入适量油,放入蒜末爆香
9.放入调好的番茄酱汁翻炒均匀
10.加入适量水淀粉勾薄
11.蒸熟的丸子淋上酱汁即可
糯米要提前泡2个小时