猪肉:消肿 花椒:除湿 白糖:低蛋白质
1.猪五花肉切成小块
2.用水紧一下捞出
3.放入平时炒菜的炒勺内 加入凉水 葱姜蒜 花椒大料 料酒 放入老抽 我这个没有炒糖色 只放入老抽就可以 大火炖45分钟 要多放点水 一直用大火炖
4.45分钟后就熟了 肥而不腻 做法简单
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