土豆:消肿 韭菜:温中行气
1.首先准备好土豆,豆芽,韭菜,清洗干净
2.土豆切丝,用凉水多透几遍,浸泡十分钟,会更脆一些,锅里放入适量凉水烧开,把豆芽,土豆丝,韭菜用水煮一下
3.煮好后可以用凉水过一下,我害怕肚子疼,直接装入盘子里了
4.把事先准备好的辅料放到菜的上面
5.热锅凉油,放入花椒,出味以后拿出花椒,把油浇到菜上,根据个人口味放入盐,味极鲜,鸡精,醋,拌匀即可
放白醋口感会更好一些,因为家里没有我放了陈醋,味道也不错,煮土豆丝的时候不要时间太长,影响口感,可以放些醋,会更脆
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