酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.用鸡蛋,少量面粉、淀粉,水,调成糊糊状,用筷子搅到可以拉起丝来
2.尖椒切段
3.将中间填满肉馅
4.将锅内倒入油(油量没过尖椒段为止)热油照片没拍,看到油冒烟再将尖椒段挂上糊糊,
5.下锅开始炸
6.面糊变色,捞出(由于家里的火没专业的饭店厨房火大,所以我炸了两遍)剩下肉馅给儿子煎了一下(肉馅不会出现塞牙和嚼不烂的情况)
注意火候
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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