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荷兰豆炒虾仁
健康功效
荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
荷兰豆炒虾仁的做法
![荷兰豆炒虾仁的做法图解1]()
1.锅里道水，烧开后放一点油，加入荷兰豆，烫一分钟捞出。
![荷兰豆炒虾仁的做法图解2]()
2.锅内加油烧八成热，放葱姜蒜爆香，十三香
![荷兰豆炒虾仁的做法图解3]()
3.放虾仁翻炒
![荷兰豆炒虾仁的做法图解4]()
4.加荷兰豆，加盐翻炒
![荷兰豆炒虾仁的做法图解5]()
5.出锅装盘
荷兰豆炒虾仁的家常做法
（全部）
荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.锅里道水，烧开后放一点油，加入荷兰豆，烫一分钟捞出。
2.锅内加油烧八成热，放葱姜蒜爆香，十三香
3.放虾仁翻炒
4.加荷兰豆，加盐翻炒
5.出锅装盘
