猪肉:消肿 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.如图把材料准备好备用。
2.把猪肉切成两厘米左右小块备用。
3.锅中放入适量的水,猪肉冷水下锅煮八成熟捞出。
4.另起锅煮鸡蛋,把煮好的鸡蛋去皮和煮好的猪肉放入盘中备用。
5.锅中放入少许油,油热后放入冰糖炒糖色。
6.把鸡蛋和猪肉倒入炒好糖色的锅中,放入生抽和老抽炒匀,然后放入姜,大料和适量的水,小火煮开。
7.水开后大火收汁,然后捞出即可。
8.如图,享受美味吧!
煮好的鸡蛋可以用牙签在上面扎一些洞,这样鸡蛋出锅的时候会比较入味哦!
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