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海带汤
健康功效
海带:消痰
海带汤的做法
![海带汤的做法图解1]()
1.准备海带
![海带汤的做法图解2]()
2.取一家人吃的量的海带用水泡发，大概20分钟左右
![海带汤的做法图解3]()
3.大蒜切碎
![海带汤的做法图解4]()
4.泡发的海带切段
![海带汤的做法图解5]()
5.石锅加热，倒入麻油，油热后加入大蒜煸香
![海带汤的做法图解6]()
6.大蒜香味出来了再放入海带稍微翻炒一下
![海带汤的做法图解7]()
7.最后加入水和牛肉粉煮就好了
海带汤的家常做法
（全部）
海带:消痰
1.准备海带
2.取一家人吃的量的海带用水泡发，大概20分钟左右
3.大蒜切碎
4.泡发的海带切段
5.石锅加热，倒入麻油，油热后加入大蒜煸香
6.大蒜香味出来了再放入海带稍微翻炒一下
7.最后加入水和牛肉粉煮就好了
