胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.青红辣椒切丝,姜切丝,蒜切块。
3.把鸭肾放开水里煮5分钟,去腥。
4.捞起沥干,切片
5.热锅放油,加入姜蒜煸炒出香味。
6.加入鸭肾煸炒至变色
7.加入料酒翻炒均匀
8.加入青红辣椒炒至断生。
9.加入生抽和醋、耗油、盐、胡椒粉翻炒均匀,起锅时沟少量芡,使汤汁均匀包裹在鸭肾上。
10.装盘
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