西湖醋鱼

西湖醋鱼
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作者:燦他爸

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

西湖醋鱼的做法

  • 西湖醋鱼的做法图解1

    1.一定要选鲜活草鱼,最好能用清水养一天

  • 西湖醋鱼的做法图解2

    2.将草鱼洗净后,由尾部开始入刀;

  • 西湖醋鱼的做法图解3

    3.分成两片,去鳃

  • 西湖醋鱼的做法图解4

    4..不能清水煮鱼:锅中放入清水后,要放入葱姜片;料酒,才能去腥;

  • 西湖醋鱼的做法图解5

    5.雄片先入水:带骨的一片叫雄片,

  • 西湖醋鱼的做法图解6

    6.再下雌片
    鱼入锅后要浸熟:开水下锅后,千万再不能让水煮开了,要浇入几次凉水,鱼要浸熟,而不是煮熟;浸烫时间不要短:鱼在锅中要浸烫十分钟,别以鱼很容易烫熟!捞出控水,装好盘

  • 西湖醋鱼的做法图解7

    7.留大半碗鱼汤加上酱油,米醋,姜沫,糖

  • 西湖醋鱼的做法图解8

    8.小火熬开,煮一会勾上芡,较浓稠即可

  • 西湖醋鱼的做法图解9

    9.热芡汁浇在鱼身,即成品

小贴士

草鱼要选适合自家锅大小的,大了盛不下,小很的不够肥嫩!
鱼要现做现杀!是烫熟不是煮热

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西湖醋鱼的家常做法

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