排骨:保护神经系统
1.凉水烧开煮出血水和浮沫
2.把所有材料和生姜放入锅内,大火熬30分,转小火熬至50分即可。
3.胡萝卜滚刀切块
4.玉米切段
5.生姜少许
胡萝卜和玉米煲的汤已经很清甜了,只要加入少量的食盐即可。
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