小米蒸肉
健康功效
五花肉:养血
小米:清热
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
小米蒸肉的做法
1.小米冲洗干净后,用水泡个3小时左右,完事后把水沥干,加盐、味精拌匀!
2.泡小米期间可以将五花肉切块洗净
3.把姜蒜切末,加上其他调料放入五花肉,均匀调拌!
4.盖上保鲜膜,送入冰箱保鲜2个小时左右!
5.葱切段备用
6.冷藏结束后,把小米倒入五花肉拌匀
7.入锅隔水蒸30分钟左右,期间要不停到炉边观察水,以防干掉!
8.30分钟后,肉蒸好了,可以撒上葱!
9.成品图
小贴士
小米蒸肉难度不高,口味老少皆宜!准备小米时,可以多泡泡水!