五花肉:润燥 小米:安神 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
1.小米冲洗干净后,用水泡个3小时左右,完事后把水沥干,加盐、味精拌匀!
2.泡小米期间可以将五花肉切块洗净
3.把姜蒜切末,加上其他调料放入五花肉,均匀调拌!
4.盖上保鲜膜,送入冰箱保鲜2个小时左右!
5.葱切段备用
6.冷藏结束后,把小米倒入五花肉拌匀
7.入锅隔水蒸30分钟左右,期间要不停到炉边观察水,以防干掉!
8.30分钟后,肉蒸好了,可以撒上葱!
9.成品图
小米蒸肉难度不高,口味老少皆宜!准备小米时,可以多泡泡水!
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