牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.牛肉清水浸泡去血水,切丝加入盐、生抽、生粉或鸡蛋清,拌匀
2.萝卜切丝,锅内放入少量油煸出水份
3.煸好的萝卜丝盛出,放入适量油,油可以多放些,炒出来的肉丝才好看不粘锅
4.加入姜丝,辣椒丝,大蒜
5.加入煸好的萝卜丝,加适量生抽(口味清淡的不需要再加盐也可以)
6.翻炒均匀即可
7.出锅装盘
1、萝卜丝煸出水份后再入锅;2、炒肉丝时油可以放多一些
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