鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.把韭菜切碎备用
2.鸡蛋打散在盆里加适量清水和少许盐拌均匀
3.倒入面粉
4.用手动打蛋器搅拌均匀至无颗粒状
5.然后加入适量韭菜和芝麻
6.搅拌均匀
7.平底锅烧热加少许玉米油
8.用汤勺盛到平底锅内要放均匀
9.煎至金黄铲出备用
10.继续煎例一张鸡蛋饼
11.把开始煎好的鸡蛋饼卷好放入锅内的鸡蛋饼上卷起
12.取出放切菜板上
13.放凉后切段即可
14.看看是不是很美味啊
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