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炒意式通心粉
健康功效
土豆:消肿
西红柿:生津止渴
黄瓜:低蛋白质
炒意式通心粉的做法
![炒意式通心粉的做法图解1]()
1.通心粉放入锅中煮熟
![炒意式通心粉的做法图解2]()
2.土豆去皮洗净切成小块，放入锅中煮熟
![炒意式通心粉的做法图解3]()
3.锅热放入黄油融化
![炒意式通心粉的做法图解4]()
4.西红柿切丁放入锅中翻炒出汁至浓稠
![炒意式通心粉的做法图解5]()
5.出汁后倒入煮熟的土豆丁翻炒
![炒意式通心粉的做法图解6]()
6.倒入通心粉翻炒均匀
![炒意式通心粉的做法图解7]()
7.黄瓜洗净切小丁，放入锅中翻炒均匀，放入适量盐翻炒出锅
炒意式通心粉的家常做法
（全部）
土豆:消肿
西红柿:生津止渴
黄瓜:低蛋白质
1.通心粉放入锅中煮熟
2.土豆去皮洗净切成小块，放入锅中煮熟
3.锅热放入黄油融化
4.西红柿切丁放入锅中翻炒出汁至浓稠
5.出汁后倒入煮熟的土豆丁翻炒
6.倒入通心粉翻炒均匀
7.黄瓜洗净切小丁，放入锅中翻炒均匀，放入适量盐翻炒出锅
