田螺:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.将田螺洗净,用钳子钳去田螺的尾巴
2.将蒜切好待用
3.盛半碗水加一些生粉搅拌均匀再加一些味精待用
4.把钳好的田螺洗净,在锅里盛一些水将田螺煮熟
5.煮熟的田螺倒入筛子中沥干水
6.接着倒掉锅里的水将蒜爆香
7.倒入沥干水的田螺,放入盐油豆豉翻炒
8.翻炒后倒入少许料酒继续翻炒
9.翻炒后倒入刚刚兑好的生粉水收汁
10.翻炒几分钟后就大功告成了
倒入生粉汁后,菜的汁就会少了,这时可以加入适量的水
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