姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 西芹:低蛋白质 胡萝卜:健脾
1.花生米洗净,用温水浸泡一小时
2.准备好调料
3.西芹洗净切丁
4.胡萝卜去皮洗净切丁
5.西芹、胡萝卜用开水焯一下捞出
6.高压锅加水,放入调料,大火烧开,盖上气压阀,转小火压十分钟
7.捞出压好的花生米,和西芹、胡萝卜同放大碗中,加盐、香油、鸡精
8.拌匀即可
9.成品图
不用*菜一样哦
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