豆角:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.豆角掰成小段。
2.用水焯一下。
3.炒锅内放适量油,放八角和蒜块炒出香味。
4.把豆角放入,放酱油、盐、糖,翻炒均匀后即可。
5.成品图。
蒜块炒出香味才好吃呦。
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