豆角:低蛋白质
1.豆角,洗净,
2.油烧热,把蒜末,干辣椒,下锅爆香
3.待香味出来,豆角下锅,翻炒
4.稍微翻炒下,加入适量的盐,味精。
5.翻炒至熟透。中间不要加水,可关小火。好了,装盘
花样食材 土豆的诱惑
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一豆一世界 一芽一倾城
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年夜饭主菜之:滋味十足
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小龙虾の麻辣诱惑
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养生豆腐宴 色香味俱全
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