杏鲍菇:低蛋白质 油菜:止血
1.准备好所需食材,油菜洗净切段,杏鲍菇洗净切片。
2.杏鲍菇放开水中焯熟。
3.热锅凉油,下入葱姜蒜爆香,下入杏鲍菇翻炒几下。
4.下入油菜翻炒至成熟。
5.加入适量盐翻炒均匀。
6.一盘营养美味的杏鲍菇炒油菜就出锅啦!
油菜梗先炒一会儿再放菜叶成熟度才能一致。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜