青椒炒鸭肠

青椒炒鸭肠
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健康功效

青椒:养肝
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

青椒炒鸭肠的做法

  • 青椒炒鸭肠的做法图解1

    1.所有食材洗净备用

  • 青椒炒鸭肠的做法图解2

    2.鸭肠清洗干净,切成大小合适【我买的是超市处理好的鸭肠,回家清洗下,把肠油去掉就行】

  • 青椒炒鸭肠的做法图解3

    3.将蒜切片,姜切丝,葱头切碎,青蒜苗切片

  • 青椒炒鸭肠的做法图解4

    4.辣椒切丝,也可切片,个人喜好

  • 青椒炒鸭肠的做法图解5

    5.热锅凉油,下姜,蒜,葱头,青蒜白,爆香

  • 青椒炒鸭肠的做法图解6

    6.放入辣椒丝炒,加盐调味,【这样辣椒入味些】

  • 青椒炒鸭肠的做法图解7

    7.辣椒炒软后加入鸭肠翻炒

  • 青椒炒鸭肠的做法图解8

    8.最后调入,盐,生抽,鸡精,胡椒粉调味,放入青蒜叶翻炒均匀,出锅

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青椒炒鸭肠的家常做法

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