鸡腿:保护神经系统 西红柿:消食积 白糖:低蛋白质
1.把西红柿切碎!姜葱切好备用!
2.油适量!待油冒烟放入姜葱爆香!加入西红柿翻炒!
3.西红柿炒到一定浓度后!加入红酸汤一起炒放糖!口味适合自己的!再加入炖好的鸡汤!
4.大火煮开转小火慢炖这样酸汤才会容入鸡肉里!
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